「しらすトースト」「牛乳」です。 生地の上にシラスをのせてトースターで焼きます。 シラスの他にカボチャ、サツマイモ、チーズなどを入れても栄養があって美味しいですね。 ひよこぐみ りすぐみ うさぎぐみ 簡単に作れて手軽に食べられるので朝ご飯にも良…